Renovasi "home"

Allhamdulillah,..

Akhirnya selesai juga proses renovasi gubug "cah tani" di awal bulan suci yang penuh barokah ini,

Seiring selesainya renovasi ini, saya menyampaikan ucapan terima kasih atas support, saran dan kritikan teman2 blogger.

dan Ucapan Terima Kasih khususnya kepada :

1. Kang I5n41ni

2. Kang Yes Jogja

3. Mr Blogger

4. Mr Doneeh

5. Mr. Douglas Bowman (rounders)

Atast ide dan designnya, Thanks

Semoga gubug ini bisa menjadi tempat singgah, tempat berdiskusi dan berbagi cerita antara penguni blogger satu dengan yang lain, serta dapat membawa wacana baru di setiap aktivitas kita sehari-hari..

HAPPY RAMADHAN 1427 H

Sahabat...

Ramadhan sudah diambang pintu,
Jika Allah berkehendak Insya Allah kita kan menemui Ramadhan penuh barokah
Gelar taqwa Insya Allah akan menjadi milik kita yang berharga
sebagai modal langkah kita selanjutnya
Tidak ada yang lebih mulia pada hari dimana semua malaikat memanjatkan doa
dimana tidak ada kegiatan baik
yang tidak dilipat gandakan amalannya oleh Allah

"MAKA NIKMAT TUHANMU YANG MANAKAH YANG KAMU DUSTAKAN..."

teringat ayat ini terus berulang di Ar-Rahman...
teringat kelemahan diri akan segala
khilaf dan salah...
semoga Ramadhan ini membawa perbaikan, dan kesejukan...
seperti layaknya embun di pagi hari
berkilau tertimpa cahya mentari...
semoga di masa mendatang terus dianugrahi kebeningan hati...
seperti layaknya telaga Kautsar..

Semoga Allah mengampuni semua dosa-dosa kita dan memberikan Barokahnya di Bulan penuh Hikmah ini
Amin..

CERIA RAMADHAN I (SAMBUT..)

SAMBUT RAMADHAN 1427 H

Hai orang-orang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu semoga kamu menjadi orang yang bertaqwa (Al. Baqaroh 183).

Hari berganti hari melesat bagaikan anak panah, tak terasa kita sudah kedatangan bulan yang suci, barokah dan penuh bertaburan pahala dari ujung malam ke ujung malam kembali. Rajab berlalu, dan sekarang syaban juga hampir berlalu. Doa dan munajat kita lantunkan demi bulan yang amat mulia, sebagaimana doa Rasulallah SAW, 'Ya Rabb, berkatilah kami di bulan Rajab, juga berkatilah kami di bulan Syaban dan izinkanlah kami untuk bertemu dengan bulan Ramadhan' . Mudah-mudahan kita dicukupkan umur untuk bertemu dan menjalani puasa Ramadhan 1427 H sampai selesai, Amien.

Selayaknya menyambut tamu istimewa, mari kita siapkan diri kita dengan sebaik-baiknya, sambut ramadhan dengan penuh suka cita, tebarkan senyum kepadanya (selanjutnya....)

CERIA RAMADHAN II (FIT..)

FIT DAN BUGAR SELAMA BERPUASA


Hampir sebagian muslim yang berpuasa merasakan hari-hari yang berat pada awal berpuasa, seperti perasaan kepala pusing, tubuh lemas dan malas untuk beraktifitas. Perasaan ini akan hilang sendiri setelah kita menjalani 3-5 hari. Kejadian tersebut dikenal dengan stress fisiologis tubuh.

Untuk menghindari stress fisiologis tubuh yang berlarut-larutnya maka kita harus melakukan puasa dengan benar. Apa yang dimaksud dengan puasa yang benar ?? Yang dimaksud puasa yang benar adalah puasa yang memenuhi kaidah agama dan kesehatan. (selanjutnya...)

CERIA RAMADHAN III (PUASA..)

PUASA RAMADHAN DAN KESEHATAN


Banyak ahli kesehatan mengemukakan manfaat ibadah puasa di bulan Ramadhan bagi kesehatan kita. Di Negara barat yang notabene mayoritas penduduknya orang non muslim telah menjadikan puasa sebagai salah satu upaya terapi beberapa penyakit degeneratif. Menurut ahli gizi dan kesehatan arti pentingnya puasa bagi kesehatan antara lain :

1. Meremajakan sel-sel tubuh.

Ketika kita berpuasa, organ pencernaan berada pada posisi santai dikarenakan berkurangnya aktivitas pencernaan didalam perut, sehingga sel-selnya mempunyai kesempatan untuk memperbarui diri. (selanjutnya...)

NUTRITION I (KESEIMBANGAN GIZI)

KESEIMBANGAN GIZI DALAM MENEKAN

LAJU EFEK NEGATIF PENUAAN (AGEING)

Setiap yang hidup didunia akan menjadi tua, menjadi tua adalah suatu hukum alam yang sudah digariskan oleh Allah SWT dan setiap kita yang hidup tidak dapat lari dari Sunatullah itu. Proses alami tersebut tak dapat dihindarkan dan berlangsung secara terus-menerus setiap detik yang ditandai pada perubahan-perubahan sel-sel tubuh kita.

Antioksidan VS Radikal Bebas.

Seiring kemajuan biotechnology & ilmu biokima maka para ahli nutrisi dengan segala kecanggihan menemukan teori-teori baru, dimana proses alami (ageing) dapat diperlambat. Yang dimaksud disini adalah penampakan efek negatinya. Setahun yang lalu saya berkesempatan menghadiri sebuah simposium 'Nutritional Biotechnology' yang digelar oleh Alltech,Inc di negara bagian Kentucky, yang dalam salah satu sesion, membahas sebuah konsep Anti Ageing (Selanjutnya......)